عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم، کابوس هر بهار!حساسیت فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی، عارضه‌ای آزاردهنده است که با فرا رسیدن فصل‌های خاص، گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود. گرده‌های گیاهان، هاگ قارچ‌ها، و ذرات معلق در هوا، از جمله عوامل محرک این واکنش آلرژیک هستند.
عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم، کابوس هر بهار!
حساسیت فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی، عارضه‌ای آزاردهنده است که با فرا رسیدن فصل‌های خاص، گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود. گرده‌های گیاهان، هاگ قارچ‌ها، و ذرات معلق در هوا، از جمله عوامل محرک این واکنش آلرژیک هستند.
علائم حساسیت فصلی، تنوع زیادی دارند و می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- عطسه‌های پیاپی
- آبریزش بینی و خارش
- گرفتگی بینی
- خارش و قرمزی چشم
- اشک ریزش
- التهاب و درد گلو
- سرفه
- خستگی و بی‌حوصلگی
راه‌های درمان حساسیت فصلی را می‌توان به دو دسته کلی پیشگیرانه و درمان علائم تقسیم کرد:
راه‌های پیشگیری از حساسیت فصلی:
- کاهش مواجهه با محرک‌ها:
- در روزهای پر گرده، در و پنجره‌ها را بسته نگه دارید.
- از ماسک‌های مخصوص فیلتردار استفاده کنید.
- بعد از گذراندن زمان در فضای باز، لباس‌ها و موهای خود را بشویید.
- از رختخواب و ملحفه‌های ضد آلرژی استفاده کنید.
- رطوبت خانه را بین 30 تا 50 درصد نگه دارید.
- مصرف داروهای پیشگیرانه:
- با تجویز پزشک، می‌توانید از داروهای ضد حساسیت مانند آنتی‌هیستامین‌ها و اسپری‌های بینی استروئیدی، قبل از شروع فصل گرده افشانی استفاده کنید.
درمان علائم حساسیت فصلی:
- داروهای ضد حساسیت:
- آنتی‌هیستامین‌ها: خارش، عطسه و آبریزش بینی را کاهش می‌دهند.
- اسپری‌های بینی استروئیدی: التهاب و گرفتگی بینی را کم می‌کنند.
- ضد احتقان‌ها: گرفتگی بینی را به طور موقت رفع می‌کنند.
- درمان‌های خانگی:
- شستشوی بینی با سرم نمکی
- استفاده از قطره‌های چشمی ضد التهاب
- بخور آب گرم
- مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه، نعنا و عناب
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش خارش چشم
نکاتی برای بهبود کیفیت زندگی در زمان ابتلا به حساسیت فصلی:
- از استعمال دخانیات و قرارگیری در معرض دود خودداری کنید.
- به طور مرتب دست‌های خود را بشویید.
- از خاراندن چشم‌ها و بینی خودداری کنید.
- در صورت تشدید علائم، به پزشک مراجعه کنید.
با به کارگیری راهکارهای پیشگیرانه و درمان علائم، می‌توان از شدت آزار و اذیت حساسیت فصلی کاست و از لذت فصل‌های مختلف سال لذت برد.
نکته:
- در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای مانند آسم، قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنید.
- زنان باردار و شیرده نیز باید قبل از مصرف داروهای ضد حساسیت، با پزشک خود مشورت کنند.
با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما در تمام فصول سال!