چطور در ماه رمضان لاغر شویم؟
چطور در ماه رمضان لاغر شویم؟ماه رمضان فرصتی مناسب برای سم زدایی بدن و لاغری است. با روزه داری، متابولیسم بدن تنظیم شده و با مصرف غذای سالم در وعده های افطار و سحر می توان به وزن ایده آل خود دست یافت. در این مقاله به چند راهکار ساده برای لاغری در ماه رمضان اشاره می کنیم: