کرایوتراپی، درمانی با استفاده از دماهای بسیار سرد برای مشکلات سلامتی، شامل دو نوع موضعی و کل بدن میشود. در نوع موضعی، ناحیه‌ی مورد نظر با نیتروژن مایع خنک شده و در نوع کل بدن، کل بدن در معرض دمای بسیار سرد در اتاق‌های مخصوص قرار می‌گیرد.
کرایوتراپی: انجماد برای سلامتی؟
کرایوتراپی، که به آن سرما درمانی نیز می‌گویند، شامل استفاده از دماهای بسیار سرد برای درمان مشکلات مختلف سلامتی است. این روش درمانی سابقه طولانی دارد و از زمان‌های قدیم برای تسکین درد و التهاب استفاده می‌شده است. در دهه‌های اخیر، کرایوتراپی محبوبیت بیشتری پیدا کرده است و برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله آرتروز، درد مزمن، و حتی افسردگی به کار می‌رود.
دو نوع اصلی کرایوتراپی وجود دارد: کرایوتراپی موضعی و کرایوتراپی کل بدن. کرایوتراپی موضعی شامل استفاده از نیتروژن مایع یا گاز سرد دیگر برای خنک کردن یک ناحیه کوچک از بدن است. این روش معمولاً برای درمان ضایعات پوستی مانند زگیل و خال استفاده میشود. کرایوتراپی کل بدن شامل قرار گرفتن کل بدن در معرض دمای بسیار سرد برای مدت کوتاهی است. این روش معمولاً در اتاق‌های کرایوتراپی انجام میشود که در آن دما می‌تواند تا -110 درجه سانتی‌گراد (166 درجه فارنهایت) کاهش یابد.
نحوه انجام کرایوتراپی
کرایوتراپی را می‌توان در مطب پزشک یا کلینیک تخصصی انجام داد. در طول درمان، از شما خواسته میشود که لباس‌های خود را درآورید و یک روپوش بپوشید. سپس، ناحیه‌ای که قرار است تحت درمان قرار گیرد با نیتروژن مایع یا گاز سرد دیگر اسپری یا خنک میشود. این روند ممکن است چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد، بسته به اندازه و محل ضایعه.
در طول کرایوتراپی موضعی، ممکن است احساس سوزش یا گزگز کنید. این احساس معمولاً پس از چند دقیقه از بین می‌رود. پس از درمان، ممکن است ناحیه تحت درمان قرمز، متورم و تاول زده شود. این عوارض جانبی معمولاً طی چند روز تا چند هفته از بین می‌روند.
کرایوتراپی کل بدن معمولاً بدون درد است. با این حال، ممکن است بعد از درمان احساس سرما، لرز یا سفتی عضلات داشته باشید. این عوارض جانبی معمولاً پس از چند دقیقه از بین می‌روند.
مزایای کرایوتراپی
کرایوتراپی فواید متعددی دارد، از جمله:
- کاهش درد و التهاب: کرایوتراپی می‌تواند به طور موقت سیگنال‌های درد را مسدود کند و التهاب را کاهش دهد. این امر می‌تواند برای درمان درد ناشی از آرتروز، آسیب‌های ورزشی و سایر شرایط مفید باشد.
- از بین بردن ضایعات پوستی: کرایوتراپی می‌تواند برای از بین بردن ضایعات پوستی مانند زگیل، خال و ضایعات پیش سرطانی استفاده شود.
- بهبود خلق و خو: برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که کرایوتراپی کل بدن می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
- افزایش عملکرد ورزشی: برخی از ورزشکاران از کرایوتراپی برای ریکاوری سریعتر پس از تمرینات شدید استفاده می‌کنند.
خطرات و عوارض جانبی کرایوتراپی
کرایوتراپی به طور کلی یک روش درمانی بی خطر است. با این حال، برخی از خطرات و عوارض جانبی بالقوه وجود دارد، از جمله:
- درد و سوزش: کرایوتراپی می‌تواند در طول درمان باعث درد و سوزش شود.
- تورم و تاول: ناحیه تحت درمان ممکن است بعد از درمان قرمز، متورم و تاول زده شود.
- آسیب عصبی: در موارد نادر، کرایوتراپی می‌تواند باعث آسیب عصبی شود.
- عفونت: اگر کرایوتراپی به طور استریل انجام نشود، ممکن است خطر عفونت وجود داشته باشد.
چه کسانی باید از کرایوتراپی اجتناب کنند
کرایوتراپی برای همه مناسب نیست. افراد زیر باید از کرایوتراپی اجتناب کنند:
- زنانی که باردار هستند یا شیرده هستند: هیچ مطالعه‌ای در مورد ایمنی کرایوتراپی در دوران بارداری یا شیردهی انجام نشده است.
- افراد مبتلا به بیماری‌های خاص: افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها، مانند بیماری ریوی یا قلبی، باید قبل از انجام کرایوتراپی با پزشک خود مشورت کنند.
- افراد دارای پوست حساس: افراد دارای پوست حساس ممکن است بیشتر در معرض عوارض جانبی کرایوتراپی مانند تورم و تاول