بررسی چگونگی نزدیک بین شدن چشم ها

نزدیک بینی چشم: تار شدن دنیای دور

نزدیک بینی یا میوپیا، اختلالی شایع در بینایی است که در آن، چشم ها تصاویر اجسام دور را تار می بینند، در حالی که اجسام نزدیک به وضوح دیده می شوند. این عارضه به دلیل انحنای نامناسب قرنیه یا طول بیش از حد چشم ایجاد می شود که باعث می شود پرتوهای نور به جای تمرکز روی شبکیه، در جلوی آن جمع شوند.

شیوع:

نزدیک بینی یکی از شایع ترین مشکلات بینایی در جهان است. بر اساس آمار، حدود 25 درصد از افراد در سراسر دنیا به این عارضه مبتلا هستند. شیوع آن در برخی مناطق، به خصوص در شرق آسیا، به طور قابل توجهی بیشتر است.

علائم:

علائم اصلی نزدیک بینی عبارتند از:

• تاری دید دور
• پلک زدن زیاد
• خستگی چشم
• سردرد
• انحراف چشم (گاهی اوقات)

علت:

علت دقیق نزدیک بینی ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند. اگر سابقه خانوادگی نزدیک بینی دارید، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.

عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به نزدیک بینی را افزایش دهند عبارتند از:

• مطالعه زیاد در سنین پایین
• کار زیاد با کامپیوتر و سایر دستگاه های دیجیتال
• گذراندن زمان کم در فضای باز

تشخیص:

تشخیص نزدیک بینی با معاینه چشم توسط چشم پزشک انجام می شود. در این معاینه، چشم پزشک از نمودارهای چشمی و سایر ابزارها برای اندازه گیری قدرت انکساری چشم استفاده می کند.

درمان:

هیچ درمانی برای نزدیک بینی وجود ندارد، اما با استفاده از عینک، لنزهای تماسی یا عمل جراحی می توان بینایی را اصلاح کرد.

• عینک: عینک های نزدیک بین رایج ترین روش اصلاح بینایی برای افراد مبتلا به میوپیا هستند.
• لنزهای تماسی: لنزهای تماسی جایگزینی برای عینک هستند که مستقیماً روی چشم قرار می گیرند.
• عمل جراحی: دو نوع عمل جراحی رایج برای اصلاح نزدیک بینی وجود دارد: لیزیک و PRK.

پیشگیری:

هیچ راه قطعی برای پیشگیری از نزدیک بینی وجود ندارد، اما برخی اقدامات می تواند به کاهش خطر ابتلا به آن کمک کند:

• کودکان را از سنین پایین به طور مرتب نزد چشم پزشک ببرید.
• تشویق کودکان به گذراندن زمان در فضای باز
• محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش برای کودکان

زندگی با نزدیک بینی:

نزدیک بینی یک عارضه قابل درمان است و افراد مبتلا به آن می توانند با استفاده از روش های اصلاحی، زندگی عادی و پرباری داشته باشند.

نکات مهم:

• معاینات منظم چشم برای افراد مبتلا به نزدیک بینی ضروری است.
• در صورت استفاده از عینک یا لنزهای تماسی، باید از دستورالعمل های چشم پزشک خود پیروی کنید.
• برای محافظت از چشم ها در برابر نور خورشید، از عینک آفتابی استفاده کنید.
• اگر در هنگام رانندگی یا انجام فعالیت های دیگر مشکل بینایی دارید، به چشم پزشک خود مراجعه کنید.

نزدیک بینی مشکلی شایع است که می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. با آگاهی از علائم، علل و روش های درمان، می توانید این عارضه را به طور موثری کنترل کرده و از بینایی خود محافظت کنید.