میگرن، سردردی طاقتفرسا و عصبی است که میتواند زندگی فرد را مختل کند. این عارضه با علائمی مانند سردرد شدید، تهوع، حساسیت به نور و صدا و ... خود را نشان میدهد.
میگرن: نشانهها و رازهای نهفته در سردردهای طاقتفرسا
میگرن، اختلالی عصبی که با سردردهای شدید و طاقتفرسا شناخته میشود، فراتر از یک سردرد ساده است. این عارضه میتواند زندگی فرد را مختل کرده و او را از انجام فعالیتهای روزانه بازدارد. اگرچه میگرن در افراد مختلف به شکلهای متفاوتی بروز میکند، اما آشنایی با علائم و نشانههای آن میتواند در تشخیص و درمان به موقع یاری رساند.
چه کسانی به میگرن مبتلا میشوند؟
میگرن در زنان شایعتر از مردان است و اغلب در دوران بلوغ آغاز میشود. سابقه خانوادگی نقشی اساسی در ابتلا به این بیماری دارد. به طوری که اگر یکی از اعضای خانواده به میگرن مبتلا باشد، احتمال ابتلای سایر افراد نیز افزایش مییابد.
علائم و نشانههای میگرن:
میگرن میتواند در چهار مرحله مختلف رخ دهد:
1. مرحله پیشنشانه:
این مرحله میتواند چند ساعت یا چند روز قبل از شروع سردرد رخ دهد. علائم شایع این مرحله عبارتند از:
- خستگی
- تحریکپذیری
- افسردگی
- تمایل به خوردن غذاهای خاص
- خشکی دهان
- گرفتگی عضلات
- تغییرات خلقی
2. مرحله اورا:
اورا مجموعه ای از علائم عصبی است که حدود 20 تا 60 دقیقه قبل از سردرد میگرنی رخ میدهد. این علائم معمولاً در یک طرف بدن و به طور موقت ظاهر میشوند. شایعترین علائم اورا عبارتند از:
- اختلالات بینایی، مانند دیدن لکههای نورانی، خطوط زیگزاگی یا نقاط کور
- بیحسی یا سوزن سوزن شدن در صورت، دست یا پا
- ضعف عضلانی
- مشکل در صحبت کردن
- سرگیجه
3. مرحله سردرد:
این مرحله، که به آن مرحله حاد نیز گفته میشود، شامل سردردی شدید و طاقتفرسا است که معمولاً در یک طرف سر احساس میشود. سایر علائم این مرحله عبارتند از:
- تهوع و استفراغ
- حساسیت به نور و صدا
- تعریق
- لرزش
- کمبود اشتها
4. مرحله پس از میگرن:
این مرحله که به آن مرحله بهبودی نیز گفته میشود، میتواند تا چند روز طول بکشد. در این مرحله، فرد ممکن است احساس خستگی، گیجی یا درد عضلانی داشته باشد.
انواع میگرن:
علاوه بر نوع میگرن رایج که در بالا ذکر شد، انواع دیگری از میگرن نیز وجود دارد که عبارتند از:
- میگرن چشمی: این نوع میگرن با درد در اطراف چشم و اختلالات بینایی همراه است.
- میگرن فلج کننده: این نوع میگرن نادر است و با ضعف موقتی در یک طرف بدن همراه است.
- میگرن خوشهای: این نوع میگرن شامل حملات سردرد کوتاه اما مکرر (تا 8 بار در روز) است که به مدت چند روز یا چند هفته طول میکشد.
- میگرن مزمن: این نوع میگرن با سردردهای 15 روزه یا بیشتر در ماه همراه است.
چه عواملی باعث میگرن میشوند؟
علت دقیق میگرن ناشناخته است، اما عوامل مختلفی میتوانند در بروز یا تشدید آن نقش داشته باشند، از جمله:
- ژنتیک
- تغییرات هورمونی
- عوامل محیطی، مانند نور شدید، صداهای بلند، بوهای خاص و تغییرات آب و هوایی
- استرس
- کمبود خواب
- غذاهای خاص، مانند کافئین، شکلات و الکل
- فعالیت بدنی شدید
تشخیص میگرن:
هیچ تست خاصی برای تشخیص میگرن وجود ندارد. پزشک با معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی بیمار میتواند این بیماری را تشخیص دهد. در برخی موارد، ممکن است برای رد سایر علل احتمالی سردرد، آزمایشاتی مانند ام آر آی یا سی تی اسکن تجویز شود.
درمان میگرن:
درمان میگرن به نوع و شدت آن بستگی دارد. در برخی موارد، داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن میتوانند برای تسکین علائم کافی باشند. در موارد شدیدتر، ممکن است از داروهای تجویزی مانند تریپتانها، ارگوتامینها یا داروهای ضد تشنج استفاده شود.
علاوه بر دارو، تغییرات در سبک زندگی