التهاب تارهای صوتی و گرفتگی صدا

تارهای صوتی ملتهب، صدایی خشن: التهاب تارهای صوتی و گرفتگی صدا

مقدمه:

احتمالاً برایتان پیش آمده که بعد از یک روز طولانی صحبت کردن یا فریاد زدن، صدایتان گرفته باشد. این گرفتگی صدا، علامتی شایع است که می‌تواند ناشی از التهاب تارهای صوتی باشد. در این مقاله، به بررسی التهاب تارهای صوتی و گرفتگی صدا، علل، علائم، راه‌های درمان و پیشگیری از آن می‌پردازیم.

تارهای صوتی چه هستند؟

تارهای صوتی دو نوار نازک و ظریف از جنس مخاط هستند که در داخل حنجره قرار دارند. حنجره، اندامی لوله مانند در بالای نای است که وظیفه‌ی تولید صدا را بر عهده دارد.

التهاب تارهای صوتی چیست؟

هنگامی که تارهای صوتی ملتهب می‌شوند، به اصطلاح دچار لارنژیت شده‌اند. التهاب تارهای صوتی می‌تواند باعث گرفتگی صدا، خشونت صدا، کم شدن و یا حتی از دست رفتن صدا شود.

علل التهاب تارهای صوتی:

• استفاده بیش از حد از صدا: صحبت کردن طولانی، فریاد زدن، آواز خواندن و یا هر فعالیتی که به تارهای صوتی فشار زیادی وارد کند، می‌تواند باعث التهاب آنها شود.
• عفونت‌های تنفسی: سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های تنفسی می‌توانند تارهای صوتی را ملتهب کنند.
• ریفلاکس اسید معده: بازگشت اسید معده به مری و حنجره می‌تواند باعث التهاب تارهای صوتی شود.
• آلرژی: آلرژی به مواردی مانند گرد و غبار، گرده گیاهان و یا دود می‌تواند باعث التهاب تارهای صوتی شود.
• خشکی هوا: تنفس هوای خشک می‌تواند تارهای صوتی را تحریک و ملتهب کند.
• سیگار کشیدن: دود سیگار می‌تواند تارهای صوتی را تحریک و ملتهب کند.
• مصرف برخی داروها: برخی از داروها مانند داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی می‌توانند باعث خشکی دهان و گلو شوند و در نتیجه، تارهای صوتی را تحریک و ملتهب کنند.

علائم التهاب تارهای صوتی:

• گرفتگی صدا: شایع‌ترین علامت التهاب تارهای صوتی، گرفتگی صدا است.
• خشونت صدا: صدای فرد ممکن است خشن، بم و یا جیغ مانند شود.
• کم شدن صدا: ممکن است فرد صدایش ضعیف شود و به سختی صحبت کند.
• از دست رفتن صدا: در موارد شدید، ممکن است فرد به طور کامل صدایش را از دست بدهد.
• سرفه: سرفه می‌تواند باعث تحریک بیشتر تارهای صوتی شود.
• احساس درد در گلو: فرد ممکن است احساس درد و خراشیدگی در گلو داشته باشد.
• احساس سوزش در گلو: فرد ممکن است احساس سوزش و گزگز در گلو داشته باشد.

درمان التهاب تارهای صوتی:

در بیشتر موارد، التهاب تارهای صوتی با استراحت و مراقبت‌های خانگی بهبود می‌یابد.

• استراحت صدا: مهم‌ترین اقدام در درمان التهاب تارهای صوتی، استراحت دادن به صدا است. تا حد امکان از صحبت کردن، فریاد زدن و آواز خواندن خودداری کنید.
• نوشیدن مایعات: نوشیدن مایعات فراوان، به خصوص آب، به مرطوب شدن تارهای صوتی و کاهش التهاب آنها کمک می‌کند.
• استفاده از بخور: استفاده از بخور سرد یا گرم می‌تواند به مرطوب شدن تارهای صوتی و کاهش التهاب آنها کمک کند.
• غرغره کردن با آب نمک: غرغره کردن با آب نمک ولرم می‌تواند به ضدعفونی کردن گلو و کاهش التهاب تارهای صوتی کمک کند.
• مصرف داروهای مسکن: داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب تارهای صوتی کمک کنند.

در چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

• اگر گرفتگی صدا بیش از دو هفته طول کشید.
• اگر صدایتان به طور کامل از بین رفت.
• اگر در تنفس خود مشکل دارید.
• اگر