علت و درمان شانه درد چیست
درد شانه مشکلی رایج است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند آرتروز، بورسیت، تاندونیت، پارگی روتاتور کاف، و یا دررفتگی مفصل باشد. عوامل خطر ابتلا به درد شانه شامل سن، فعالیت، آسیب دیدگی قبلی و برخی شرایط پزشکی مانند دیابت و چاقی می شوند. علائم درد شانه می تواند شامل درد، تورم، خشکی، ضعف و صداهای کلیک یا تق تق باشد. تشخیص درد شانه با معاینه فیزیکی و آزمایشاتی مانند اشعه ایکس، MRI یا سونوگرافی انجام می شود. درمان ها بسته به علت درد شانه متفاوت است و شامل استراحت، یخ، دارو، فیزیوتراپی، تزریق و در موارد خاص جراحی می باشد. پیشگیری از درد شانه با گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از فعالیت، حفظ تعادل عضلات، حفظ وزن سالم، اجتناب از حرکات مکرر بالای سر و استفاده از تکنیک مناسب هنگام بلند کردن اجسام امکان پذیر است.
